Защо трябва да правим кафе паузи по време на работа? (част II)

Кофеинът е известен със способността си да подобрява концентрацията и да помага на  мозъка да възприема и запомня повече информация. Пиенето на кафе не действа само в кратък период от време, а помага и по-късно през деня, за да работите с повишена ефективност.

В книгата си „От къде идват добрите идеи” Стивън Джонсън изследва влиянието на кафето и кафенетата през 18 век по времето на „Просвещението”.

Според него не е случайно, че възхода на разума и иновациите съпътства възхода на кофеиновите напитки. Също толкова важно за Просвещението е кафенето като център за обмен на информация. Това е и една от теориите за индустриалната революция.

Така че следващия път когато имате проблем с паметта или концентрацията направете кафе пауза.